今天，見到客人一家抱著兩個月大的寶寶與我見面，心裡有一份說不出的開心。

這位媽媽已經是第二次選擇 Julia 膳食廚房的月子餐。見到我本人，她很高興；而她先生的一句話，更讓我一直記在心裡：我們的餐食，是他們的「lifesaver」。

照顧初生寶寶的日子，經歷過的父母都會明白：餵奶、換尿片、哄睡，日夜的界線漸漸變得模糊。有時候忙起來，連自己還沒吃飯也忘了，更不用說買菜、備料，以及每天思考應該煮些什麼。

在這樣的日子裡，有人把餐食安排好，讓媽媽每天有飯吃、有湯喝，能夠持續照顧自己的營養需要，是一份很實在的支持。

他們當時參加了我們的父親節活動，爸爸的餐食也一併得到照顧。媽媽安心吃飯，爸爸也少了一份張羅的壓力，一家人便能多留一點時間與心力給寶寶，也給彼此。

今天親眼看見他們的笑容，再看看懷裡的小寶寶，我覺得，平日許多辛苦都值得了。

路程再遠，也希望把這份照顧送到

有些客人住得比較遠，單程車程有時便需要一個多小時。每一次準備、包裝、安排路線與送餐，背後都需要團隊花心思配合。

我們願意認真做好這些安排，因為知道，送到門前的每一份餐，會成為一個家庭當天可以依靠的支援。

媽媽不必拖著疲累的身體下廚，家人不必在照顧寶寶之餘，再為下一餐奔忙。能夠讓他們按時吃飯、少操一點心、多休息一會兒，就是我們整個團隊覺得這份工作有意義的原因。

試餐，讓大家認識味道；日常的陪伴，讓照顧慢慢被看見

最近與一些正在了解月子餐、術後餐的客人交談，發現大家都有一份很真實的顧慮：擔心不合口味，也擔心花了錢，卻選不到適合自己的安排。

我們明白這份心情，所以很重視試餐，也重視試餐前後的溝通。

試餐可以讓大家初步認識我們的烹調方式、份量與味道。至於一個完整餐期帶來的支持，還包括每天有人安排餐食、湯水與茶飲，以及按個人飲食限制和不同階段的需要作出配合。這些，都需要放回實際生活裡，才能體會得更完整。

產後或術後的食慾、口味與平日也可能有所不同。因此，我們希望先聆聽您的情況，再一起了解怎樣的飲食安排更適合您。

我們用心做的，是讓媽媽在需要休養的日子裡，也能好好吃飯。

不必每一道菜都濃油赤醬，也不必依靠重鹹或強烈的辛辣來帶出味道。食材本身的鮮味、合適的烹調，以及每天餐食與湯水的搭配，同樣可以讓一餐吃得清淡而可口。

我們希望這份餐食能讓您在忙碌之中，仍然記得照顧自己；在需要休養的時候，少一份張羅，多一份安心。

今天，這一家人的笑容，讓我再次感受到每一份餐食背後的重量。

謝謝你們再一次把信任交給 Julia 膳食廚房。能夠陪伴你們走過這段忙碌而珍貴的日子，是我們很珍惜的事。

Julia
Julia 膳食廚房