月子餐＋上門產後生活支援：餐食和照顧，不用二選一

準備坐月時，很多家庭都會考慮：「應該請月嫂，還是訂月子餐？」

其實，您不用二選一。

Julia 膳食廚房的這個長期服務項目，將月子餐與上門 Doula 產後生活支援結合。由我們準備媽媽的餐食，並安排專人到家協助照顧寶寶及產後日常生活，讓媽媽多一點休息，也讓家人少一點忙碌。

Doula，也就是產後導樂，跟月嫂、陪月員有什麼不同，到府陪月支援那一頁有說明；幾種月子照護怎麼比較，可以看大溫月子照護指南。

每日 CAD $360＋GST，包括什麼？

月子餐及套餐內補品

由 Julia 膳食廚房的廚房準備餐點，結合湯品、茶飲及套餐內補品，並在諮詢時了解媽媽的口味、過敏與不吃的食物，確認合適的餐食安排。家人可以減少採購食材、煮飯及準備餐點的工作。

每日 6 小時上門 Doula 支援

Doula 到家協助照顧寶寶、支援產後日常生活，並解答日常照顧上的疑問。服務內容及分工會在諮詢時按家庭需要確認，讓有限的支援時間用在最需要幫忙的地方。

餐點由廚房準備，上門服務時間便能更集中於媽媽與寶寶的照顧。

按家庭需要，預訂 6 至 30 個服務日

無論您需要產後初期的幫忙，還是希望安排較長時間的支援，都可以先與我們討論。

可預約早上 9 點開始，實際服務日期、時段及人員安排於諮詢時確認。每月提供 30 個服務日名額，按可預約時段安排。

先了解您的情況，再安排合適支援

每個家庭的坐月安排都不同。預約前，我們會先了解您的預產期、居住地區、家人能提供的協助，以及餐食與照顧需求，再一起確認服務內容、天數及完整費用。檔期需收到 50% 訂金後才正式確認。

本服務提供餐食與非醫療性產後生活支援；如有醫療或特殊飲食需要，請讓我們了解醫護團隊的相關建議。

讓媽媽的餐食有人準備，照顧寶寶也有人幫忙。

想查詢服務詳情或可預約日期

歡迎聯絡 Julia 膳食廚房：打 604 363 4448 最快，先講您的預產期和居住地區，其他的我們再一起安排。

2026 年 10 月 26 日更新：十一月已約滿，十二月中和 2027 年一月中尚有檔期。包括農曆新年暫停上門服務的日子在內，最新檔期 Julia 寫在手記裡。