粵式月子餐方案：每日內容與專屬補品

一天完整的粵式月子餐，是三餐加上兩款產後調理湯品，再配上一整套養生小品。每天新鮮烹調，低溫送到府上，回家蒸熱就可以吃。

這一頁把方案的實際內容寫清楚。如果您想先了解月子餐服務是怎麼回事、我們又是怎麼照顧媽媽的，請看月子餐服務。

每日內容

每日三餐：早餐、午餐、晚餐。

每日兩款產後調理湯品：午餐一款調理湯，晚餐一款調理湯。慢火細熬的補身湯水是粵式月子餐的核心，也是最花時間的部分。

每日養生配套：下午茶小點、特製炒米茶或養生茶品、少甜糖水，以及專屬產後補品。

方案長度與專屬補品

方案分成 4 週、5 週與 7 週，差別在長度與隨方案附上的專屬補品份量。

以上為目前的方案內容，實際供應與細節，訂餐時會再與您確認。

怎麼挑長度

沒有標準答案，主要看您的狀況：

• 生產方式：剖腹產的恢復通常慢一些，前期要先避開太滋補的東西，整體會想拉長。
• 家裡的人手：如果媽媽、婆婆或先生可以接手煮，短一點的方案就夠；如果沒有人有餘力，就別把預算攤得太薄。
• 想被照顧多久：傳統上坐月是一個月，但身體不會在第 30 天準時復原。

如果不確定，最快的方式是跟我們聊聊您的預產期、生產方式與家裡的安排，我們再建議適合的長度。想在訂之前把每一家都問清楚，可以用月子餐怎麼選那份清單。

如果家裡沒有人手可以接手，月子餐也可以搭配到府陪月支援，頭幾個星期家裡多一雙有經驗的手。

想預約或先問清楚

直接致電 604 363 4448 是最快的，也可以先看目前的菜單與訂餐方式。